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平时多吸点氧气对身体有好处吗？答：只针对于老年人或者有心肺呼吸道问题的朋友会有帮助，浙江大学呼吸***研究所所长沈华浩曾经说过，从***上讲，通常空气中氧气含量占到21%，这对健康人群来说足够了，哪怕是运动的人也足够了。健康人群如果不缺氧，根本没必要吸氧，不仅如此，如果盲目吸氧，反而会产生***。

引起疲劳的原因是多方面的，如体力或脑力的透支，***的自然***，心脑血管及其他***的前期或***期，***后的***期，***生物周期的低潮期等，在上述所有原因中，大部分与缺氧有关，氧可以促进新陈i代谢，利于食品的消化吸收，能及时把它们转化***体所需要的能量，让我们保持充沛的体力或精力。

要加快能量供应的措施，是由脑下垂体分泌，指挥分泌，以调集应急反应所需要的营养物质，再推动甲状腺工作完成能量的转换，从而完成整个应急过程。同时，能量物质（蛋白质，脂肪）转化成热量的过程，还需要大量的氧气参与反应，这样又加剧了身体的缺氧状态。为了应付这样的状态，人的身体会出现一系列很有谋略的反应，这些反应本就蕴藏着身体的智慧，从而更显示了身体高超而独特的自愈平衡技术。

物质的性质由其结构决定，而物质的用途往往又是由其性质决定．把下列一些物质的名称填入相应的空格中：氧气、空气、稀有气体、二氧化碳．（1）可以作灭火材料 ；（2）作保护气 ；（3）工业上制氧的原料 ；（4）用于产生氧炔焰来进割气焊解析：（1）二氧化碳不支持燃烧，可用于灭火；（2）稀有气体性质不活泼，可做保护气；（3）工业上根据空气成分沸点的不同，分离空气得到氧气；（4）气割气焊是利用的***的燃烧，在提供的物质中只有氧气据有助燃性．

其实这样是不可以的，而且情况会和我们所认为的恰恰相反，过多的吸收氧气会造成氧，导致呼吸和心跳活动加快，体内氧气参与的各种氧化反应都会变得活跃，这会对***细胞造成伤害的。早在19世纪中叶，英国科学家保尔·伯特就发现如果让动物呼吸纯氧，会导致它们出现症状，人类也同样，具体体现为肺部毛细管屏障被***，导致、肺淤血和出血，严重影响呼吸功能，进而使各脏器缺氧而发生损害。

呕吐（消化因能量被用尽，而缺乏足够能量来完成消化过程，身体将未消化的食物掏空，以减少身体的负担，也避免食物残留在体内，因不能及时消化而转变成为）。腹泻（已经经过胃达到肠道部分，又没有被吸收的食物糜团，也因身体缺乏能量，缺乏各种需要消耗多种营养物质才能制造的酵素，也放弃，通过腹泻排出体外，以减少身体负担。）喘气(身体反应，希望补充回消耗的氧气)。低血糖（糖已在应急反应中被调用）。